martes, 21 de noviembre de 2017

Oda a la avena

Después de probar los beneficios de la mascarilla de avena tenía ganas de utilizarla en una crema hidratante para la cara. Lo que suelo utilizar son aceites vegetales directamente sobre el rostro húmedo, pero tenía ganas de usar una crema natural.

Hace tiempo vi una receta de una a base de cera de abeja como emulsionante, así que me decidí a probar.

Para la fase acuosa infusioné avena, lino y caléndula en agua, y le añadí conservante alimentario (sino hay que guardarla en la nevera para que se mantenga, así que solo por la pereza de no ir a la cocina, sorbato y benzoato, bienvenidos sean). También le puse unas gotas de aroma natural de vainilla de madagascar. Preferiría aceites esenciales pero a mi cara parece ser que no le gustan.

Después, para la fase oleosa, calenté la cera de abejas junto con aceite de coco, aceite de pepita de uva y aceite de sésamo, con unas gotas de vitamina E para que los aceites no se enrancien.




Las proporciones de esta crema son estrictas si no quieres que se desfase, ya que el único emulsionante que estamos utilizando es la cera de abejas y al ser natural tiende a ser más inestable. Así que son un 50% agua 50% aceite.


Cuando ambas fases alcanzan alrededor de 40º se echa el agua sobre el aceite poco a poco mientras se bate. Cuando la mezcla ha alcanzado una textura parecida a la de la mayonesa se deja de batir y se envasa. Nada más y nada menos.


Como sobró infusión la envasé para utilizarla como leche limpiadora. La avena y el lino cuando se cuecen con agua caliente sueltan un tipo de fibra viscosa que se conoce como mucílago. Así la infusión quedó con una textura perfecta para arrrastrar la suciedad del rostro.  La contaminación o el mismo polvo del ambiente intoxican y taponan los poros de nuestra piel, así que con esta leche podemos limpiarla antes de echarnos la crema e irnos a dormir. También sirve como desmaquillante (aunque para quitar el rimmel yo utilizo un poco de aceite de coco en las pestañas antes).


Llevo unos días utilizándolas juntas, día y noche, y me parecen muy muy buenas. La crema resulta un poco aceitosa al principio, pero rápido se absorbe y te deja la piel jugosa. La limpiadora te deja la piel fresca y limpia (valga la redundancia).

Estoy empezando a enamorarme seriamente de la avena...










lunes, 20 de noviembre de 2017

Mascarilla facial de avena, miel y limón

Ayer tenía uno de estos días en los que te apetece quererte y dedicarte un poco de tiempo. Así que pensé en darme un buen baño caliente mientras dejaba reposar una  mascarilla rica que me dejase la piel suave y limpia.

Así que me hice una mascarilla de avena. La receta es super sencilla y las propiedades de sus ingredientes son interminables. Os comparto la receta y después os las cuento:

Imagen relacionada

Necesitamos:

- Granos de avena ( enteros o partidos, o incluso harina de avena)
- Miel
- Limón
- Agua o leche de avena

1º Calentamos un tercio de taza de agua o leche en un cazo a fuego medio y añadimos una cucharadita de miel y el juego de medio limón. 

2º Añadimos dos cucharadas de avena y removemos bien. Dejamos cocer unos minutos a fuego bajo.

3º Apagamos el fuego, tapamos la mezcla y la dejamos macerar

4º Cuando esté tibia, no fría, aplicamos en la piel limpia y dejamos actuar el tiempo que queramos, no menos de 10 minutos.

5º Retiramos con agua fría.

Vais a notar automáticamente su acción en la piel. La pasta que resulta es suave y untuosa, invita a masajear suavemente el rostro. Si además quereis que sea exfoliante podeis añadir otra cucharadita de granos de avena molidos una vez fría la mezcla, y podeis aplicarla con un suave masaje. Podemos utilizar esta mascarilla una o dos veces por semana para beneficiarnos de sus propiedades.

La avena es uno de los cereales más completos. Tiene la capacidad de limpiar y suavizar la piel absorbiendo la suciedad de los poros. También la repara, nutre e hidrata aportando minerales fibras y vitaminas. 

Además tiene un efecto calmante inmediato, ideal para casos de dermatitis, eccemas, irritación... 

La miel es sanadora, reparadora y antibacteriana. Siempre que tengo una herida me la trato con miel y es increíble como se recupera la piel en poco tiempo. Sus enzimas y vitaminas nutren y desintoxican la piel.  La dan vida literalmente. 

El limón protege la piel y la desinfecta, además de ser un reparador y antioxidante natural. Además es un excelente regulador natural de la grasa y eliminador de manchas leves.

Probadla y juzgad. Os hareis adictos a ella. Fácil y buena.

miércoles, 12 de agosto de 2015

Mascarilla capilar regeneradora

El aceite de Coco tiene múltiples propiedades y aplicaciones, entre ellas el cuidado capilar. Además de ser un tratamiento 100% natural es mucho más efectivo que muchos tratamientos artificiales que además son agresivos con nuestra piel y el medio ambiente.

Por eso lo hemos elegido para hacer esta mascarilla capilar que ayudará a reparar nuestro cabello, hidratarlo y suavizarlo. Además hemos utilizado aceite de ricino para aportar brillo, volumen y combatir el cabello seco. Tambien hemos agregado unas gotas de aceite esencial de salvia y romero para evitar la caida del cabello.

Uso:

-Cogemos la cantidad que necesitemos y frotamos nuestras manos para licuarlo y aplicarlo más fácilmente. Prácticamente al cogerlo ya se habrá derretido en nuestras manos ya que funde a 20ºC.

- La aplicamos en nuestro cabello seco desde las puntas hacia arriba (si tenemos el pelo graso aplicar solo desde la mitad hasta las puntas).

- Masajeamos suavemente para que penetre bien y se reparta por todas partes.

-Recogemos nuestro cabello con una pinza y lo dejamos reposar mínimo media hora. Una buena idea es dormir con el cabello impregnado en nuestra mascarilla. Cuanto más tiempo lo dejemos reposar mayor será su efecto, así que el tiempo dependerá de las necesidades de nuestro cabello, más o menos dañado.

-Después lavamos con normalidad y listo.

*Para que nuestra mascarilla se mantenga sólida en verano debemos conservarla en la nevera.

Utilizándola una vez por semana es más que suficiente para lucir un pelo suave, sano y con brillo.

Nuestra receta:

Aceite de coco 80gr

Aceite de ricino 20gr

Aceites esenciales de salvia y romero 30 gotas

Esta es una de las múltiples variantes que se pueden hacer, pero el aceite de coco por si solo ya es un potente regenerador y suavizante capilar. 

Tratamiento anti-caspa:

Si tenemos caspa podemos aplicarlo en el cuero cabelludo junto con un poco de zumo de limón o aceite esencial de limón o romero.



martes, 1 de julio de 2014

Body butter veraniega

Muchas veces nos ocurre que, como en toda buena casa de herrero, usamos cuchillo de palo. Resulta que había empezado el verano, con su sol, su cloro de la piscina, su brisa acalorada  ... y nosotras ¡sin una crema corporal decente que echarnos encima! Pero como a veces el tiempo es escaso, y si hablamos de época de exámenes ya ni hablamos, pues íbamos tirando con aceite de almendras, aceite de coco...que aunque son unos hidratantes perfectos ya veníamos echando en falta una cremita con muchas propiedades y un aroma fresquito y acorde a estos calores que corren.

Así que aquí la tenemos, y encima en versión doble:



Para las chicas de la casa una manteca corporal hidratante, también llamada body butter, que se funde al contacto con la piel y que con un suave masaje sobre la piel mojada después de la ducha penetra profundamente. Está elaborada con mantecas y aceites vegetales, haciendo que sea una crema muy concentrada y nutritiva que aporta hidratación, regeneración y protección .

La ventaja que tiene es que, al no llevar agua, no necesita conservantes y puede permanecer en perfectas condiciones mas de un año.

Es muy sencilla de realizar, solo hay que elegir las mantecas y aceites que queramos y mezclarlas. Nosotros solo fundimos la manteca de cacao en el aceite fluido (almendras) y lo mezclamos con el resto de mantecas frías (karité, coco y zanahoria), así se monta al momento y no hay necesidad de esperar a que se enfríe. El porcentaje más o menos es un 60% de mantecas y 40% de aceite.

Además contiene arcilla rosa que suaviza y calma la piel. Huele a rosa canina, lavanda, palmarosa y geranio.



Y para los hombres hemos elaborado esta otra versión, un poco más liviana y que gracias al cedro, eucalipto y romero huele a verde y a fresco.

Esta manteca lleva incorporada una fase acuosa que hace que el porcentaje de aceite sea menor y por tanto se absorba con más rapidez. Es altamente hidratante igualmente, pero la textura y la sensación en la piel es distinta a la body butter.

Aquí en lugar de arcilla rosa hemos añadido almidón de arroz que también suaviza y calma, pero además hace que la crema tenga un tacto agradable matificando la piel.

Todos contentos y hidratados :)


viernes, 27 de junio de 2014

Crema de protección solar





Después de tres veranos beneficiándonos de esta maravillosa crema hemos decidido sacarla a la luz.

Antiguamente las cremas con protección solar llevaban dióxido de titanio u óxido de zinc, siendo estos un ingrediente natural de origen mineral. Estos ingredientes actúan creando una barrera física que "refleja" los rayos del sol impidiendo que nuestra piel sea dañada. Actualmente sin embargo han sido relevados por otros filtros de tipo químico, producidos artificialmente, que son mas "estéticos" ya que no dejan el aspecto blanquecino en la piel que pueden dejar los anteriores. Estos filtros químicos son absorbidos por nuestra piel, pero tienen una gran desventaja y es que pueden provocar alergias además de otros daños en nuestra piel.

Recurriendo a ingredientes naturales podemos prepararnos una barrera segura contra los rayos UVB, ya que de manera natural contienen filtros solares que nos ayudan a proteger nuestra piel y además nutrirla. Éstos son:

Aceite de coco Además de contener agentes que aceleran el bronceado (aunque no es el objetivo de esta crema) protege, nutre calma y regera la piel.

Aceite de sésamo, uno de los más potentes a la hora de protegernos del sol. Además revitaliza la piel, la tonifica y prolonga y favorece el bronceado natural.

Aceite de jojoba además de ofrecernos protección frente a los rayos solares regula la grasa de nuestra piel y aumenta su elasticidad y firmeza.

Manteca de zanahoria, rica en betacarotenos potencia nuestro bronceado favoreciendo la formación de melanina. El color oscuro que adquiere nuestra piel con el sol no es más que un modo de protección frente a los rayos solares, por tanto si favorecems nuestro bronceado estaremos ayudando a nuestra piel a que se proteja.

Oxido de Zinc, una sal mineral que tiene la capacidad de formar una película protectora que la aísla de factores externos como el aire o el sol. Es un excelente filtro solar de tipo físico, ya que lo hace es formar una barrera que refleja la luz. Este es su FPS según la cantidad que empleemos:

  • FPS 2-5: 5% de óxido de zinc
  • FPS 6-11: 10% de óxido de zinc
  • FPS 12-19: 15% de óxido de zinc
  • FPS> 20: 25% de óxido de zinc

Nuestra crema lleva un 10%

Cera de abejas: además de espesar nuestra crema sirve para crear una barrera más eficaz ya que ayuda a que la crema se mantenga en nuestra piel mientras nos bañamos y el agua "resbale".

Cacao en polvo: el cacao tiene propiedades exfoliantes, hidratantes y vigorizantes. Además colabora también con la barrera protectora que crea esta crema protegiéndonos de los rayos solares.

Otros aceites vegetales que contienen factor solar son el aceite de frambuesa y la manteca de karité.

Una de las pocas desventajas que tiene esta crema es que no es 100% a prueba de agua, así que si nos mojamos deberíamos volver a aplicarla. Pero por lo demás es una crema estupenda, y esto lo decimos desde la experiencia. Ni una sola quemadura en tres años y la piel muy muy hidratada (quizás demasiado,queda bastante brillante y si echas mucha un poco blanquecina, cosa que a algunas personas quizás no les guste).

Hemos de decir que la receta no es nuestra, es de Ecodaisy, aunque la hemos modificado al gusto.

Animamos una vez más a desterrar aquellos productos comerciales que sean dañinos para nuestra salud y optemos por ingredientes y productos naturales y saludables.

Fuentes:

http://www.elblogalternativo.com/2011/08/03/receta-de-protector-solar-casero/
http://www.aulanatural.com/blog/ingredientes-naturales-para-protegernos-del-sol/
http://www.ehowenespanol.com/dioxido-titanio-contra-oxido-zinc-protectores-solares-sobre_132229/
http://www.botanical-online.com/propiedadeschocolate.htm
http://ecocosas.com/salud-natural/protector-solar-natural/

lunes, 3 de marzo de 2014

Premiadas! :)

Después de un ajetreado fin de semana nos asomamos a nuestro correo y ¡menuda sorpresa! Dos estupendos blogs nos escriben para comunicarnos que hemos recibido dos premios! Así que como no, los compartimos y norminamos a otros maravillosos blogs.

Uno de ellos ha sido El Best Blog, recibido por parte del blog Jabones Felices:


Es un premio otorgado a nuevos blogs o aquellos con menos de 200 seguidores con el fin de promocionarlos y valorar su trabajo. Sus reglas son las siguientes:

- Agradecer el premio a quien te lo ha otorgado
- Respoder a las 11 preguntas que te han formulado
- Visitar los otros blogs que también han sido premiados
- Otorgar otros 11 premios
- Informar a los blogs de que se les concede el premio
- Formular las 11 preguntas a los premiados

Muchas gracias por pensar en nosotras, nos ha hecho mucha ilusión :) Allá van las preguntas y sus respuestas:


1. ¿ Por qué creaste un blog?

En realidad no cree uno solo, tengo tres, cada uno dedicado a diferentes pasiones :) Es una manera de compartir lo que hago, de expresarme. Mucha de la experiencia que tengo en diferentes cosas se la debo a la dedicación de otras personas al escribir sus blogs, así que ¿Por qué no iba a hacer lo mismo? Además me pirra hacer fotos a lo que hago y buscar la mejor manera de comunicar lo que quiero, es una de mis cosas favoritas :)

2. ¿Cúal es tu entrada favorita?

Ufff que complicado...Todas tienen horas de investigación y creación detrás, así que no sabría decidirme. Quizás la de jabón batido de rosas, a parte de porque es un de mis jabones favoritos porque resumo como hacer jabón batido y de vez en cuando mientras formulo uno de ellos le hecho un vistacillo.

3. ¿Estás muy pendiente de las visitas de tu blog?

No. Al principio si tenía más curiosidad, sobre todo por ver desde que partes del mundo leían mi blog. Ahora la verdad esque no las miro nunca.

4. ¿Cuando creaste tu blog, lo hiciste solo o necesitaste ayuda?

Lo hice sola, aunque mi madre es mi mano derecha. Ella forma parte también de miel&lavanda, aunque yo soy la que escribo el blog :)

5. Recomienda un blog

Sin duda uno de los que más me ha inspirado y enseñado: el árbol de burbujas

6. ¿Has ayudado a alguien a crear un blog?

Por ahora no, pero si alguien lo necesita estaría encantada.

7. ¿Improvisas las entradas o las redactas en un documento aparte?

Las improviso, aunque se puede tirar horas la ventana abierta. Primero busco fuentes fiables, hago las fotos, las retoco, escribo un poco, sigo inspirándome en otras páginas, escribo otro poco...vamos que no es algo que me lleve poco tiempo precisamente.

8. Una película, una canción y un libro

Forrest Gump, Earth song de michael jackson y el plan de tu alma.

9. ¿Qué estacion del año te gusta más?

La primavera, aunque todas tienen su encanto particular. Pero el sol y el olor a Primavera no lo cambio por nada.

10 Recomienda un lugar que visitar de tu provincia:

Cualquier lugar de la Sierra de Guadarrama, es un buen sitio para perderte.

11 Un país que te gustaría visitar:

Nueva zelanda

El otro premio al que hemos sido nominadas es "The versatile blogger award" por parte del Taller de la Caléndula, mil gracias :)





Este premio también pretende ser una cadena en la que cada blog premiado vuelva a nominar a otros 10 blogs que el considere interesantes y quiera dar a conocer. También tiene sus propias reglas:

- Agradecer el premio a quien te o haya concedido
- Compartir 7 cosas que te gusten
- Pasarle el premio a otros 10 blogs
- Contactar con los blogueros que hayas elegido para que sepan que les otorga el premio.

Mis 7 cosas son:

Dibujar y pintar
Danzar
Hacer jabones y potingues
Enredar con photoshop
Andar por la montaña
Disfrutar del sol
Largas charlas con buenos amigos


Y los blogs que elijo para los dos premios son:

La botica escondida
La Jacinta cosmética natural
Marybombollas
La botica de eva
Sanga Natural
NaturalMENTE
Ecodaisy
Una vida sana
Un mundo de óleo
Las estrellas fugaces también piden deseos
Los jabones de morfeo
Yoga y medicina oriental
Danza, la feminidad consciente


Muchas gracias! Así da gusto seguir escribiendo :)


lunes, 24 de febrero de 2014

Cuidando sus patitas





Pues seguimos investigando y creando para nuestros amigos peludos. Hoy hemos elaborado un sencillo bálsamo para hidratar y sanar una de las partes de su cuerpo más importantes: las almohadillas.

Con ellas andan largas caminatas, corretean por suelos irregulares, aguantan condiciones climáticas extremas, saltan, corren, derrapan... Por eso es importante cuidarlas y protegerlas, ya que están muy expuestas y pueden agrietarse, quemarse o cortarse.

Así que además de revisarlas y limpiarlas a menudo podemos utilizar este bálsamo para asegurarnos de que sean unas almohadillas todoterreno, sanas y fuertes. Para eso hemos utilizado aceite de oliva macerado en caléndula y tepezcohuite, manteca de karité, cera de abejas, aceite de coco, aceite de neem y aceites esenciales de lavanda, romero y arbol de té.

Además de limpiar y desinfectar gracias a los aceites esenciales y el aceite de coco, el resto de ingredientes ayudará a repararlas, hidratarlas y suavizarlas. También se puede utilizar para cualquier herida o arañazo superficial. Si vuestros perros son como la mía, que se vuelve loca persiguiendo liebres y le da lo mismo donde meterse, seguro que este bálsamo os será muy útil. Además los aceites esenciales utilizados y el neem mantendrán los bichejos chupa sangre lejos de sus patitas.

Se realiza como cualquier otro ungüento, fundiendo las ceras y las mantecas en los aceites y añadiendo los aceites esenciales una vez temple la mezcla. Contiene un 10% de cera y un 35% de mantecas duras, por lo que es un ungüento bastante sólido pero se derrite fácilmente en los dedos y se aplica de maravilla.



jueves, 6 de febrero de 2014

Jabón perruno



Este jabón está especialmente formulado para la nueva reina de la casa. Y esque nuestras mascotas tienen el mismo derecho que nosotros de beneficiarse de productos naturales de calidad.

Este jabón está pensado para limpiar, suavizar, desinfectar y para prevenir y repeler insectos indeseados en nuestras mascotas.

Por eso contiene aceite de neem, a día de hoy el insecticida natural más eficaz, aceite de oliva macerado en lavanda y romero, aceite de coco, aceite de ricino, que dejará sedoso y brillante el pelo de nuestra mascota, manteca de karité y cera de abejas.

Además hemos añadido aceites esenciales de lavanda, citronela, romero, arbol de té y eucalipto, desinfectantes y letales contra pulgas, garrapatas y demás bichejos.

Si además lo combinamos con este spray antipulgas nuestra mascota estará limpia, desinfectada y con un suave olor a fresco.

Nuestras mascotas nos lo agradecerán, porque no hay nada como utilizar ingredientes naturales y respetuosos con ellos y con el medio ambiente :)


Fuentes:
http://www.productosdeneem.com/neem-mascotas.htm


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